大腦　大腦雖不是直接的排毒器官，但精神因素明顯影響著排毒器官的功能，尤其壓力和緊張會制約排毒系統運作，降低毒素排出的效率。

　　 援助方案：保證充足的睡眠，放松心情，給大腦減壓。

　　胃　胃的主要功能雖然是殺死食物中的病原體并消化食物，但偶爾也兼職排毒，通過嘔吐迫使體內毒素排出。

　　 援助方案：不要空腹吃對胃刺激大的過酸、過辣的食物。

　　盡量規律用餐，保證胃的健康。

　　淋巴系統　淋巴系統是除動脈、靜脈以外人體的第三套循環系統，充當著體內毒素回收站的角色。

　　全身各處流動的淋巴液將體內毒素回收到淋巴結，毒素從淋巴結被過濾到血液，送往肺臟、皮膚、肝臟、腎臟等被排出體外。

　　 援助方案：每天洗10～15分鐘溫熱水浴，以促進淋巴回流，天冷時可每天用熱水泡腳代替。

　　眼睛　對于女人，尤其是愛哭的女人，眼睛的排毒作用發揮得淋漓盡致。

　　證實，流出的淚水中確實含有大量對健康不利的有毒物質。

　　 援助方案：很少流淚的人不妨每月借助感人連續劇或切洋蔥讓你的淚腺運動一次。

　　哭完后別忘了補充水分。

　　肺臟　肺臟是最易積存毒素的器官之一，因為人每天的呼吸，將多約1000升空氣送入肺中，空氣中漂浮的許多細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入到肺臟;當然，肺臟也能通過呼氣排出部分入侵者和體內代謝的廢氣。

　　 援助方案：空氣清新的地方或雨后空氣清新時練習深呼吸，或主動咳嗽幾聲幫助肺臟排毒。

　　肝臟　肝臟是人體最大的解毒器官，它依靠奇特的解毒酶P450對食物進行加工處理，將食物轉換成對人體有用的物質，然后吸收，但食物中的某些毒素卻可能留存下來。

　　 援助方案：練習瑜伽。

　　瑜伽是頂級的排毒運動，通過把壓力施加到肝臟等器官上，改善器官的緊張狀態，加快其血液循環，促進排毒。