孕婦出現貧血是一個正常的現象，但不能不去理會，那么孕婦貧血怎么辦呢？

孕婦貧血是一種常見的現象，但如果不經過及時的糾正，孕婦貧血就會變成一種非常危險的事情，貧血就會造成腦供血不足，此時就容易造成休克、暈倒、昏迷等等情況的發生，所以說孕婦如果出現了貧血的癥狀一定要及時補血，避免對胎兒和自身造成傷害。那么孕婦貧血怎么辦呢？

孕婦孕早期多數會出現一些早孕反應，比如食欲不振，惡心，嘔吐等情況，這樣就會造成血液中的血紅蛋白量降低，從而引起貧血，或者是孕期準媽媽的鐵含量補足、葉酸含量補充不充分也一樣會造成貧血。孕婦貧血多半為缺鐵性貧血，鐵是造血的重要元素，如果準媽媽體內長期缺少鐵元素那么貧血就容易發生，大人貧血到也無妨但貧血會導致胎兒宮內缺氧，或者是宮內發育遲緩，早產甚至是死胎，這影響就大了，我相信每一個準媽媽懷孕之后都想生下一個健康的小寶寶，哪怕自己受到傷害都無妨，但準媽媽們要記住，要想孩子健康，那么自己的身體必須要健康，平時的時候要多注意自身健康，減少不健康的行為。

孕期中度以上的貧血都應該及時補充補鐵補血的沖劑，但不要隨便私自的補充，要聽的建議來服用藥物，在孕期對于藥物的服用一定要遵醫囑。輕度貧血的準媽媽可以通過食物來補充，哪些食物可以起到補鐵補血的作用呢？比如說動物的肝臟，豬肝、雞肝等等，還有紅棗、麥片等等，再有黑木耳也有此類功效，準媽媽可以在孕期多補充這類食物，可以自己研制出一套周食譜，將整個一周所需要食用的食物列舉出來，按照詳細的營養食譜來進食，這樣對于胎兒的生長發育是非常有利的。

正常我們所吃的瘦肉、雞蛋、豆類、香菇里面都含有豐富的鐵質，再有就是茄子，只要我們在孕期可以正常的飲食，不挑食，我相信不需要藥物補充我們一定也可以做到營養均衡不缺失的，只是好多準媽媽懷孕之后口味、食欲都是有所改變的在特定的時期出現厭食的情況也是理解的，但為了腹中的胎兒可以茁壯的成長，還是建議準媽媽們克服一下困難，盡量多吃一些有營養的食物。

以上就是關于孕婦貧血怎么辦這個問題我給出的一些建議，希望大家可以吸取和采納。

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