做完人流后不能吃哪些食物?雖然人流的技術已經大大提高,但是人流畢竟也是一項手術,人流術后也是需要注意飲食的。
做完人流后不能吃哪些食物?
1.人流后不能吃油膩的食物:油膩的食物比如肥肉、動物油脂等,在人流后,正常飲食的基礎上,應該要適當的限制脂肪的攝入,每日攝入脂肪不要超過80g。在人流后,胃的擴和蠕動會比較弱,容易引起消化不良,所以,在人工流產后應該要休息好,避免高脂肪食物。
2.不要吃熱性及刺激性的食物:在人流手術后,應該要避免吃熱性的食物如油炸、煎炒的食物,熱性佐料也應該要避免食用,而刺激性的食物如胡椒、辣椒、酒、姜等,會刺激盆腔器官,導致盆腔器官充血,增加月經量。
3.不要吃生冷的食物:生冷的食物會影響胃腸道的消化,特別是對于脾胃功能不好的女性來說,更應該要注意避免生冷食物的食用。
4. 不要吃寒性的食物:食物有寒熱性之分,人工流產后,食物應該要以溫補為主,不要吃田螺、螃蟹等寒性的食物。
5. 不要吸煙喝酒:吸煙和喝酒都不利于子宮的修復,而且還會影響身體的康復,所以,人流后一定不要吸煙喝酒,以免繼發其他的疾病。
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