總的來說，寶寶的睡眠時間不是很長。

　　寶寶在睡眠的時間一般不過12小時，很多媽媽都以為是睡眠不是很足。

　　其實每個寶寶的睡眠時間都是不同的，但是有的寶寶能睡14個小時以上，也有的能睡10小時左右。

　　在一般情況下，正常的情況下寶寶睡12個小時左右就算是很正常了，要是寶寶睡覺不到9個小時，那就是睡眠不足，那就要去寶寶醫院看看了。

　　一般白天的睡眠時間沒算到睡眠內

　　很多媽媽以為晚上睡覺的時間才算是總的睡眠時間，不把白天的時候睡覺的時間算到內，理由是寶寶白天每次睡眠都沒有超過半個小時，盡管睡兩三次，但大多是20分鐘就醒了。

　　寶寶總的睡眠時間是指一天24小時內所有睡眠時間的總和，不能只算晚上，不算白天，所以應把白天的睡眠時間計算在內。

　　如果可能的話，盡量減少白天睡眠時間，以便增加寶寶晚上睡眠時間。

　　如果是保姆看護，也要讓保姆這樣去做。

　　睡眠時間一般不能減掉吃奶的時間

　　到了晚上，寶寶吃奶的時候是沒有醒過來，這個時候屬于睡眠時間，很多媽媽都把這個時間個不算是睡眠時間。

　　每吃1次奶，減半個小時或20分鐘的睡眠時間。

　　寶寶吃奶，沒有睜眼醒來，處于淺睡眠狀態，應該計算在寶寶總的睡眠時間內，不能減掉。

　　什么才是非正式睡眠的時間呢

　　寶寶在吃了晚飯后，在脫衣服之前會睡上一會，很多媽媽都不會把這個時間算到睡眠里。

　　無論是小睡，還是大睡，都是睡眠，哪能不把寶寶小睡的時間計算在內呢?

　　怎么老是感覺寶寶的睡眠時間不足呢

　　很多的媽媽都說不出寶寶睡了多久，他在睡的時候沒有什么規律，所以媽媽都感覺寶寶睡的時間很少。

　　從這點看的出來，寶寶的睡眠時間媽媽們都沒有認真的計算過，都是大概的算了下，都以為寶寶的精神狀態不是很好，首先想到的就是寶寶沒有睡好，其實每個寶寶的睡眠時間是不同，有的時間長，或者時間短，這就是與其他的寶寶不同之處了。