中醫認為調理脾胃虛弱，應飲食清淡，要講衛生，不要暴飲暴食、過饑過飽等，下面為大家推薦脾虛要怎樣調理的食譜。以……【閱讀全文】

水果也是一種降血糖的食物，但是對于高血糖患者來說，吃水果必須有選擇性的吃。那吃什么水果能降血糖呢?下面一……【閱讀全文】

立冬在很多地方有不同的風俗習慣，經常聽到的是立冬進補的習慣。通常吃牛肉、羊肉、雞肉和其他卡路里較高的肉……【閱讀全文】