廣義胎教指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發育成長,同時確保孕產婦能夠順利地渡過孕產期所采取的精神、飲食、環境、勞逸等各方面的保健措施。
狹義胎教是根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況,有針對性地,積極主動地給予適當合理的信息刺激,使胎兒建立起條件反射,進而促進其大腦機能、軀體運動機能、感覺機能及神經系統機能的成熟。
小貼士:其實就是孕婦去感受美的事物,可以去看畫展,多去風景優美的地方看看,這些都是美感胎教的一部分,美感胎教主要包括:音樂美、形象美和自然美3大部分。
2
美感胎教的方法
1、看
主要是指閱讀一些優秀的作品和欣賞優美的圖畫。孕媽媽要選擇那些立意高、風格雅、個性鮮明的作品閱讀,尤其可以多選擇一些中外名著。孕媽媽在閱讀這些文學作品時一定要邊看、邊思、邊體會,強化自己對美的感受,這樣胎兒才能受益。有條件的話,孕媽媽還可以看一些著名的美術作品,比如中國的山水畫、西方的油畫,在欣賞美術作品時,調動自己的理解力和鑒賞力,把生活中美的體驗傳導給胎兒。
2、聽
主要是指聽音樂,無論是休息還是做家務時,孕媽媽都可以打開音樂,每天多次欣賞音樂名曲,如《春江花月夜》、《平沙落雁》、《雨打芭蕉》等,使自己處于優雅的音樂環境中。在聽的過程中,可隨著音樂的起伏時而浮想翩翩,時而沉浸在一江春水的妙境,時而徜徉在芭蕉綠雨的幽谷,如醉如癡,遐想悠悠。
3、體會
指貫穿看、聽活動中的一切感受和領悟,包括孕媽媽在大自然中對自然美的體會。孕媽媽在這個階段也要適度走動,可到環境優美、空氣質量較好的大自然中去欣賞大自然的美,這個欣賞的過程也就是孕媽媽對自然美的體會過程,孕媽媽通過欣賞美麗的景色從而產生出的美好的情懷,這樣也是一種不錯的胎教。
3
美感胎教的具體實施類型
1、從藝術中感悟美
與自然美相呼應的,是人類創造的藝術美。美,是一切藝術的靈魂,也是一切藝術給人以吸引和誘惑的源泉。準媽媽們大可精挑細選,和寶寶一起慢慢感受來自藝術世界的美。
2、繪畫之美
這也是近年來廣受關注的新一代胎教方式。準媽媽們從名畫中品味出圓潤的線條、色彩的搭配、整體意境的營造,從一種靜態的、已經定格的美麗畫面中感受藝術的氣息,感受到藝術家們所表現出來的美好世界。
3、音樂之美
舒緩而優美的音樂能使孕婦心曠神怡,從而使其情緒達到最佳狀態;而安靜、悠閑的音樂節奏可以給寶寶創造一個平靜的環境,使躁動不安的寶寶們安靜下來,使他們朦朧地意識到世界是多么和諧,多么美好。
4、自然之美
對一個新生命來說首先要讓他了解自然,這也是促進胎寶寶智力開發的很重要的胎教基礎課。在自然中您可以欣賞到那飛流直下的瀑布、那"卷起千堆雪"的拍岸驚濤,還有那幽靜的峽谷、丁東的泉水。不僅領略到詩一般的奇觀,使您賞心悅目,而且還可以將這些盛景不斷地在大腦中匯集、組合,然后經母親的情感通路,將這一信息傳遞給胎寶寶使他受到自然的陶冶。
小貼士:當然美感胎教并不僅僅局限于小編所列舉的這些,一切能感知到世界之美的途徑都可以進行美感胎教。
咸寧健康 Copyright ? 2022, All Rights Reserved
聲明:本站信息僅供參考不能作為診斷及醫療的依據