寶寶出生沒多久，很多婆婆就端上了催乳湯讓媽媽喝。

　　她們認為，媽媽早點喝湯催乳及早開奶，這樣有助于給寶寶母乳喂養。

　　然而，事實并非如此！過早地喝湯催乳會導致媽媽生產出大量母乳，而新生寶寶胃容量較小，吮吸能力也不足，吃的母乳很少，會造成大量母乳淤積在乳腺導管中，引發乳房脹痛奶結，甚至是乳腺炎。

　　出現這一情況，不但給媽媽帶來痛苦，還影響了寶寶的母乳喂養！

　　那么，產后該如何開奶催乳呢？小編提醒大家，一定要把握產后72小時，讓寶寶多多吮吸并注意排空乳房！

　　在解釋如何把握產后72小時之前，我們先來看看母乳喂養的幾個重要時刻：

　　0秒，寶寶的出生時刻：在這一秒，媽媽剛為第一次與寶寶見面感到高興，同時又在操心如何給寶寶更好的未來；

　　30-60分鐘，初次吮吸：在這個時候，媽媽和寶寶第一次心貼心接觸感到很溫暖，同時又在為自己催乳不順感到擔心；

　　1-72小時，開奶時刻：首次喂奶成功，媽媽感到十分開心，但總是擔憂自己會不會母乳不足影響寶寶健康成長。

　　看完這幾個重要時刻，一定能體會媽媽母乳喂養的不易，產后72小時對媽媽來說，真的很重要！

　　產后72小時是媽媽母乳由少增多的關鍵時期，也叫黃金泌乳期，在這段時間里，媽媽要讓寶寶多多吮吸乳房，刺激腦垂體，從而分泌出充足的奶水，建立良好的供需平衡。

　　剛生完寶寶母乳不多是正?，F象，媽媽別心急催乳，一定要有自信：奶水會多起來的！在產后72小時里，要注意及時把乳房里的奶水排空。

　　維持理想的排空乳房狀態，不但能保證乳腺暢通不會出現脹痛奶結等情況，而且有利于提高母乳產量。

　　如果寶寶的吮吸不足，媽媽可以使用能模擬寶寶吮吸節奏的吸乳器加以輔助，把剩余奶水吸出來，幫助自己達到卓越排空乳房的效果，從而刺激乳房產生噴乳反射，提升母乳產量。