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            冬季養生重點內容是什么？
            
      
            
        
            　　我個人認為，養生最重要的是心態。
            　　飲食也非常重要，不是大魚大肉就是好東西，也不是山珍海味就是好東西，根據自己的身體條件去飲用一些食品。
                  
            
    
            
    
    
            
      
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