鮑魚雞湯怎么做?鮑魚是一種常見的海鮮,鮑魚含有豐富的蛋白質,球蛋白等對人體有好處的營養元素,常吃鮑魚還能防止癌癥。對于有血壓困擾的人來說常吃鮑魚還有調節血壓的功效。鮑魚與雞肉同煮能增加湯中的鮮味,可以說鮑魚雞湯是日常養生滋陰補氣必不可少的湯品之一。
時下,正是吃鮑魚的好時機,這個時候的鮑魚相對來說要便宜一點,因此喜歡吃鮑魚雞湯的人不防學一下鮑魚雞湯怎么做,為自己的家人增加一點美好的回憶。
1 新鮮鮑魚仔用清水稍為清洗。
2 用小刀從鮑魚殼邊緣插進去。
3 把鮑魚肉和殼分離出來。
4分離出來的鮑魚肉。
5 鮑魚殼上留下的鮑魚腸,把腸扔掉,將殼上的泥清洗干凈。
6 鮑魚肉加少許鹽揉抓,再用清水清洗干凈瀝干水。
7 土雞洗凈。
8 將雞切成小塊。
9 鍋內放適量的水,將鮑魚仔、殼和雞塊和姜片一起放鍋內,加適量的水。
10 大火燒開(煮了一大鍋,所以在院子里架了灶來燒,夠農家味了吧?)
11 轉中小火煮60-90分鐘,加鹽調味即可。
鮑魚雞湯好吃又有營養,但是如果你正在感冒發燒,最好還是不要吃,另外吃鮑魚的時候最好注意一定鮑魚的來源,因為市面上有太多鮑魚的不合格品。
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