孩子的注意力往往不是很容易集中，這就需要父母的訓練。

　　注意力這種能力是在后天的訓練過程中逐漸形成的。

　　注意力是心理活動對一定事物的指向和集中。

　　由于這種指向和集中，人在同一時間內不能感知周圍的一切事物，而只能感知其中的少數事物。

　　所以，注意力的好壞會影響到孩子將來學習，生活。

　　孩子興趣變化快，注意力往往不是很容易集中。

　　前一分鐘還在玩積木，后一分鐘已經在拔電視的插銷了。

　　雖然這是這個年齡段孩子的共同特點，但是爸爸媽媽們也并不是只能眼巴巴地看著，任其隨意發展。

　　其實只需要一些簡單的方法，就可以讓孩子的注意力持久一些，慢慢地培養他對事物的專注能力，這對以后養成良好的學習習慣也是很有好處的。

　　一、充足的睡眠和健康飲食

　　缺少睡眠和不健康的飲食會影響到大人的關注能力，對孩子亦是如此。

　　二、控制看電視時間

　　如果1~3歲的孩子每天多看1個小時電視，他到7歲時出現注意力問題的可能性就會增加將近10%。

　　三、增加趣味性

　　為了鼓勵孩子延長他對某件事的關注，你可以設定一個時間，然后察看孩子是否可以多堅持一段時間，如果這個方法行不通，也不要氣餒，總有一天孩子可以學會對自己選擇的活動或玩具保持興趣。

　　四、切忌過度

　　雖然寶寶的注意力需要耐心的培養，但是每次讓2歲的寶寶集中注意力的時間不宜過長，最好是在學習幾分鐘之后，給他幾分鐘自由活動的時間。

　　而且要經常更換讓寶寶注意的內容，以便能讓寶寶有更高的興趣，把注意力堅持到底。

　　五、一次不要提供過多的選擇

　　一次只給孩子幾個玩具，而且每次也可以提供不同的玩具來提高孩子的新鮮感。

　　六、玩同年齡段的玩具

　　記?。河腥さ牟⒉灰姷镁褪亲詈玫?任何超出孩子能力范圍的事情都會令他很快放棄，轉而去關注其他的東西。

　　即使玩具說明書說該玩具適合所有的學齡前兒童，你最好也要根據自己的了解來判斷是否適合自己的孩子。

　　七、運動型活動

　　那些讓孩子動起來的活動更容易吸引他們，比如隨著音樂跳舞或踢球等。

　　父母訓練孩子的注意力需要有很好地耐心，因為孩子的注意力還很不集中。

　　在訓練中，父母要注意調整自己的言行舉止，適時地對孩子提出適當的要求，與孩子形成良好的互動模式。

　　還應當根據孩子的身心發展規律與特點，為他創造良好的教育環境，從孩子出生起就有意識地培養孩子的注意力，幫助孩子養成良好的注意品質與能力。