怎么預防白帶增多?白帶增多是婦科病毋庸多說，是病就要認真對待，畢竟這是會影響到個人身心健康的問題，沒有健康何來未來呢?醫師表示預防白帶增多是一個明智之舉，下面關于怎么預防白帶增多?

　　——怎么預防白帶增多?——

　　A.定期婦科檢查：即使沒有任何不適也應該定期檢查，較好每年至少做一次全面的婦科體檢，做到有病早發現早治療。

　　B.少穿緊身褲：少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，亦要避免穿著緊身尼龍內褲，應選擇棉質內褲。

　　C.少用衛生護墊：不是月經期，盡量不要用衛生護墊，應每天晚上用清水洗凈外陰，更換內褲。

　　D.增強免疫力：堅持鍛煉，增強體質;睡眠充足、飲食合理、營養均衡。

　　多進食富含維生素的食品。

　　E.心理調節：經常找一些讓自己開心的事兒做做，或伺花弄草、欣賞音樂，保持恬靜的心理狀態，避免過于激動、發怒急躁。

　　溫馨小貼士：女性朋友應時刻關注著自身的異常變化，尤其是白帶，當身體健康出現異樣時，白帶大多會在時間給“主人”做出預報，及時發現并治療，對自身健康則會大有益處。

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