1、開始月份
閱讀胎教開始的月份最好是從孕4月時開始,因為孕初期尚不支持除營養胎教和情緒胎教之外的胎教。
2、每天開始時間
閱讀胎教每天開始的時間便是:
1)清晨9-10點:
在房子里的某一個角落,找到最舒服的姿勢躺下,翻開一頁頁用優美文字表達情感和思想的讀物,理解過后,輕聲誦讀給肚子里的寶寶聽。
2)午后15-17點:
午休醒來,睡意已散去,整個人都清醒了,別人的下午茶時光,自己的閱讀時光。翻開一本書在窗臺坐下,微風吹起輕如細沙的白色的簾,風兒卷起秀發,這一刻,和寶寶一起細細感受書中的鳥兒、樹木、清風的一動一靜。
3)睡前19-21點:
躺在被窩里,點開柔和的黃色床頭燈,瞬間被溫馨包圍的母子,以及一頁一頁被翻開的書籍,此情此景,十分的溫暖感人,外面的風撕裂吹著,溫柔的誦讀聲卻是這個房間的主旋律。
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適合閱讀胎教的書籍類型推薦
1、應當看一些輕松、幽默、使人向上的作品,如《居里夫人傳》、《小木偶奇遇記》、《克雷諾夫寓言詩》、《塞外風情》、《長江三日》、《三毛流浪記》、《西游記》、
《儒林外史》、 《鋼鐵是怎樣煉成的》,以及安徒生、格林童話等。
2、一些兒童文學作品,如《克雷諾夫寓言》、《伊索寓言》等,欣賞過程中會使自己回到童年時代,產生童心和童趣,無形之中培植了準媽媽的愛子之心。
《木偶奇遇記》等寫得生動有趣,既幽默又富于感情色彩,不僅能化解孕期的煩亂心緒,而且有助于領悟兒童的心理特征,使自己成為一位稱職的母親。
3、朱自清、冰心、秦牧等作家的散文作品優美雋永,耐人尋味,也應欣賞。除此,吟詠古典詩詞,也能令人得到美的熏陶。
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閱讀胎教的注意事項
1、為了讓母親的感覺與思考能和胎寶寶達到最充分的交流,最好是保持平靜的心境并保持注意力的集中。
2、在念故事前,最好先將故事的內容在腦海中形成影像,以便比較生動地傳達給胎寶寶。
3、如果沒有太多的時間,只能匆匆地念故事給胎寶寶聽,至少也要選擇一頁圖畫仔細地講給胎寶寶聽,盡量將書畫上的內容視覺化地傳達給胎寶寶。視覺化就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行為。有關研究發現,每天進行視覺化的行為,會逐漸增強將訊息傳達給胎寶寶的能力。
4、在選擇胎教書籍時,不要有先入為主的觀念,自以為胎寶寶會喜歡哪些書籍,而是盡量廣泛閱讀各類書籍。
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