嬰兒的保健需要方方面面，嬰兒運動也是一方面，那么嬰兒怎樣運動呢?用什么辦法促進嬰兒運動呢?按摩操父母們可以試試，能夠促進嬰兒的運動。

　　我們向相關人士請教了按摩操的做法，現在就來告訴大家嬰兒按摩操怎樣做?

　　嬰兒出生后就需要做運動了，但由于他還很小，自己不知道運動。

　　只能被動地接受大人的按摩運動。

　　嬰兒的身體和皮膚都比較脆弱，所以媽媽們在給寶寶做運動的時候要十分小心。

　　媽媽可以通過日常生活中對寶寶的護理來達到讓寶寶做運動的目的，比如，媽媽可以結合洗澡、穿衣服等生活環節為寶寶進行身體按摩、四肢伸展等運動。

　　盡量要動作輕盈，避免力道過大傷害寶寶。

　　新生兒無論仰臥還是俯臥，都會有個特殊的姿勢。

　　但是寶寶都喜歡把頭轉向偏愛的一面，四肢習慣向體內彎曲。

　　幫寶寶做些輕柔的腿部練習，彎曲并伸直他的腿，可以讓寶寶的動作更加舒展。

　　沐浴后，可以先按摩寶寶的手部，然后按摩一下腿部，可以令寶寶放松。

　　除了以上之外，在給嬰兒換尿布的時候，也可以對他進行肢體的運動，媽媽可輕輕彎曲寶寶的膝蓋，拉直他的腿，這樣有助于孩子提早學會正確的姿勢。

　　洗澡的時候，也可以通過毛巾，輕輕摩擦寶寶的皮膚，抬手和抬腳也是很好的按摩操。