女人吃桑葚有哪些好處？桑葚是一種很常見的水果，它的營養價值也不低，所以平時吃桑葚對身體有一定的好處，下面就來看看女人吃桑葚有哪些好處吧。

　　女人吃桑葚的好處

　　1、補血

　　中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。

　　2、美容養顏、延緩衰老

　　桑葚含有多種維生素、氨基酸和胡蘿卜素等成分，對女士來說效果尤其突出，經常服用可以美容養顏、延緩衰老。