酸奶常被作為孩子的營養補給品，然而孩子與大人不一樣，孩子喝酸奶時有更多的注意事項，但大部分父母并不知曉。

　　那么酸奶對孩子們來說有哪些注意事項呢？下面是專業醫師們給出的一些建議，家長們收好哦！

　　一、喝酸奶的“三不要”

　　關于孩子飲用酸奶的問題，專業醫師們提出了“三不要”。

　　那么這“三不要”到底是什么呢？

　　1.不要給嬰兒喝酸奶。

　　專業醫師指出，雖然酸奶中乳酸菌所生成的抗生素，對許多病原體微生物有抑制和消滅的作用，但同時也會對人體有益菌的生長條件產生破壞威力，這很不利于嬰兒的健康成長。

　　而且酸奶會影響嬰兒的正常消化，這對患有腸胃炎的嬰兒會帶來更大的影響。

　　除此之外，酸奶中的含鈣量是很少的，如果把酸奶當成牛奶給孩子喂食，那么孩子的身體可能會得不到足夠的鈣，從而不利于孩子的生長發育。

　　2.不要加熱酸奶。

　　酸奶中的乳酸菌可能會因為加熱而失去本身活性，破壞其原有味道和應有的營養價值。

　　如果父母因擔心孩子飲用常溫酸奶會拉肚子，可以給孩子少吃一些。

　　3.不要與藥物同食。

　　酸奶與某些藥物同時食用，可能會破壞酸奶中的乳酸菌，從而導致酸奶失去營養價值。

　　二、飲用酸奶的“三要”

　　家長給孩子們飲用酸奶時，還要做到以下三個方面：

　　1.要懂得辨別酸奶。

　　酸奶具有一定的保健作用，但是市面上很多非酸奶飲品卻打著酸奶的名號，很多家長僅憑包裝購買，而不是通過其成分選擇。

　　但這些飲品往往都是含有大量添加劑的，所以家長們購買酸奶時一定要仔細看。

　　2.要在飯后才能喝酸奶。

　　酸奶與人體胃液的酸堿度有一定的關系，專業醫師稱飯后2個小時候飲用酸奶，才能使酸奶的保健作用充分發揮。

　　3.要及時漱口。

　　酸奶中的乳酸菌會對孩子的牙齒有一定的破壞作用，所以孩子喝完酸奶后家長要及時督促孩子漱口，這樣能夠降低孩子的齲齒率。

　　掌握上面這些注意事項，給孩子喝酸奶更加安全有效哦，家長們快快學起來~