同時使用四肢的孩子左右腦都得到開發，會更加機靈聰明，而跳躍是一個可以讓四肢都得到鍛煉的一種最簡單的運動方法，不限場地時間，隨時可以進行。

　　那么，父母可以尋找一些與寶寶一起做的親子跳躍游戲，讓寶寶跟父母一起在游戲，不但增進親子關系，還可以讓寶寶得到很好的鍛煉。

　　這里介紹幾種親子跳躍游戲，可以給父母參考下：

　　一、摘果子

　　父母將顏色鮮艷的彩球掛在位置稍高的地方，鼓勵寶寶向上跳抓彩球，如果抓到加以表揚，沒有抓到也給予鼓勵。

　　二、籃球明星

　　家長定時陪寶寶看籃球比賽，邊看邊讓孩子模仿自己喜歡的籃球明星的跳躍動作，或者購買一個小型籃球筐貼在墻上，讓寶寶跳起來投籃。

　　通過模仿運動員的跳躍，寶寶可以學著調整頭部位置，維持身體平衡。

　　不僅可以促進神經、肌肉及骨骼的協調發展，更增加了孩子運動機能的發展。

　　三、小袋鼠找媽媽

　　帶寶寶去動物園看袋鼠或是看袋鼠卡片，給寶寶講一講袋鼠的樣子特點，父母再和寶寶一起設計故事，讓孩子發揮想像力，跳著找媽媽。

　　通過游戲，讓寶寶發揮想像力，袋鼠是如何跳著找媽媽的，通過跳躍促進孩子的靈活性、機敏性。

　　四、龜兔賽跑

　　父母告訴孩子龜兔賽跑的故事，然后讓媽媽當小烏龜，孩子當小兔子，媽媽慢慢地爬，孩子當小兔子使勁向前跳，讓爸爸當裁判，看最后誰贏了。

　　通過游戲，讓孩子想像動物的動作，根據故事情節進行游戲。

　　一方面，孩子在跳躍方面得到訓練;另一方面，加強了寶寶的記憶能力，更鍛煉了寶寶大腦中各個知識區域。

　　五、勇敢小兔子

　　將數十張畫有胡蘿卜的卡片，散開置于場地一端，另一端畫兩條平行線為小溝。

　　媽媽當大野狼，蹲在蘿卜地旁，孩子當小兔子在蘿卜地里拔蘿卜，當“大野狼”出現時，“小兔子”要用雙腿夾住蘿卜跳回“家”。

　　游戲中，孩子可以練習雙腳向前跳，而且還可以讓寶寶在生命危機情況下鍛煉自己的勇敢、機敏。

　　六、跳圈圈

　　媽媽用彩色粉筆在地上畫出各種顏色的圈子，讓寶寶按媽媽指令跳進不同顏色的圈里。

　　寶寶通過游戲，可以對顏色有更深刻的認知，也鍛煉自己的迅速應變能力。

　　跳躍對寶寶有很多好處，但父母在帶孩子進行親子跳躍游戲時，一定要讓他有一個正確的姿勢：首先，兩腳一定要稍稍分開，呈半蹲狀，小屁股微翹，攥緊小拳頭，再開始起跳，動作不到位，可能會讓寶寶扭傷腿。

　　經過反復的鍛煉，孩子的思維能力、應變能力以及自身的體格都得到了鍛煉，所以，新爸新媽們還不趕緊行動起來，讓孩子跳躍起來吧!